|
昨晚吃的燉飯威力😅
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 72,40g | Karb: 237,19g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 光泉 beard papa’s卡士達奶茶, OK便利店 新紅燒牛腩燴飯. Makan Malam: 羊肉湯, 香蕉, 法式長麵包, 櫻桃, 小黃瓜. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|