Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2015
|
132,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2447 kkal
|
Lemak: 83,23g | Prot: 83,78g | Karb: 336,10g.
Makan Pagi: Stadtbäckerei Junge Halbes Eiersalat, Gutes Land Milchreis Schoko, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons. Makan Siang: Rotkohl, Ketchup, Bockwurst, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons. Makan Malam: Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Norma Reibekäse, Norma Spaghetti in Tomatensoße. Camilan/Lainnya: Aldi Latte Espresso, Booster Energy Drink, Kaffee mit Milch und Zucker, Mucci Eiskonfekt, Clarky's Salzbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannie1987
|