Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 113,37g | Karb: 112,87g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курага, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Bonduelle Горох, Рис Вареный, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Makan Malam: Активия Натуральный Йогурт, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо Авокадо, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slzk.
|