Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 70,81g | Prot: 115,29g | Karb: 108,57g.
Makan Pagi: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Яичница. Makan Siang: Молния Салат с Ветчиной и Сыром, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Makan Malam: Хлебница Печенье Зерновое, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Viking Протеиновый Коктейль, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann-net86
|