Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 69,75g | Prot: 83,51g | Karb: 149,76g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Olive Oil , White Rice, Cooked Salmon, Asparagus Asparagus, Carrots, Cucumber, Cabbage . Makan Malam: Сильпо Солянка, White Rice. Camilan/Lainnya: Strong Fit Whey Protein, Mixed Nuts. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lopital
|