Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 71,56g | Prot: 30,25g | Karb: 115,61g.
Makan Pagi: Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Lorado Ананасы Консервированные . Makan Siang: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Котлетв. Makan Malam: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Starbucks Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Котлетв. lagi...
|
|
1742 kkal
|
Latihan:
Kerja - 36 menit, Istirahat - 13 jam dan 24 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolur
|