Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 112,96g | Karb: 293,40g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Dalmatia Fig Spread, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Saputo Tuma Cheese, Fairmount Bagel, Quaker One Minute Oats, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Makan Siang: Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, KFI Tikka Masala, Mc Markouk Лаваш. Makan Malam: Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fairmount Bagel, Good Mood Farm Kefir, Долма. Camilan/Lainnya: Halo Top Sea Salt Caramel, Голубика, Черешня, Виноград, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|