Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 23,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 67,47g | Karb: 38,34g.
Makan Pagi: Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Flavouring Syrup, Heavy Cream. Makan Siang: Pita Pit Chicken Caesar. Makan Malam: Farm Boy Kale-Ienté Mexican Fiesta Soup. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Macadamia Nuts with Sea Salt, Premier Protein Café Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom2ThreeQTs
|