Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3916 kkal
|
Lemak: 138,89g | Prot: 132,90g | Karb: 524,58g.
Makan Pagi: Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat, Nestlé Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Envia Lait Demi-Écrémé, Tteokbokki (Jongga), Samyang Nouilles Piquantes au Poulet, Huile Végétale, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Filet de Poulet. Makan Malam: Envia Lait Demi-Écrémé, Brioche Pasquier Brioche Tressée Pépites de Chocolat, Nestlé Chocolat en Poudre. Camilan/Lainnya: Carrefour Madeleines Coquilles, Envia Lait Demi-Écrémé, Nestlé Chocolat en Poudre. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|