|
Попробую взвешиваться раз в неделю снова)) Приходится прямо прятать весы от самой себя🙄
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 92,73g | Karb: 134,78g.
Makan Pagi: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Лук, Шелеховский Гриб Шампиньоны Свежие, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Alpro Миндальное Молоко. Makan Malam: Дымов Индейка Копчёная, Am Food Хумус Классический, Селяночка Рисовая Мука без Глютена, Яйцо, Морковь, Кабачки. Camilan/Lainnya: Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ой я тоже самое,хотя не рекомендуется взвешиваться часто, особено каждое утро🥰 Но я не могу ,сейчас у пеня прямо достижения каждые два дня, но для меня это очень большая мотивация, так что я прятать не буду🥰
25 Jan 24 oleh anggota: Marinamakeup
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катерина @rinas_life🫶🏼
|