Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 80,43g | Karb: 93,49g.
Makan Siang: Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Darling Butter Toffee Drinking Yoghurt, Chicken Wrap. Makan Malam: Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten), Vegetable Spring Roll, Pick n Pay Mini Crustless Quiche Lorraine, Cucumber (with Peel) , Cream Cheese . Camilan/Lainnya: Original Sweets Peanut Brittle. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mevchamman
|