Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 96,32g | Karb: 125,90g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Красное , Самокат Майонезный Соус Веганский, Лента Фасоль Красная, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Makan Siang: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Sen Soy Фунчоза, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Sweet Bean Шоколад Superfood Абрикос и Грецкий Орех . Camilan/Lainnya: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Классическая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|