Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3027 kkal
|
Lemak: 77,01g | Prot: 191,96g | Karb: 374,52g.
Makan Pagi: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Pere Abate, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Iris Pasta Integrale, Consilia Filetti di Salmone Selvaggio D’Alaska, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Iberia Tentacoli di Polpo Cotto, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro. Camilan/Lainnya: Conad Miele di Acacia, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Fatina Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|