Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 61,52g | Prot: 126,57g | Karb: 185,51g.
Makan Pagi: Сахар, Fine Food Блинчики с Мясом , Холодец из Курицы. Makan Siang: Рис, Мясо&Рыба Свиной Стейк на Кости. Makan Malam: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Сахар, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем. Camilan/Lainnya: Astoria Соус Грибной , Батон, Холодец из Курицы, Barilla Спагетти #1. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan |Viki
|