Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 88,15g | Prot: 141,00g | Karb: 48,47g.
Makan Pagi: BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons, Frija Milch 1,5%, Rührei, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee mit Milch. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Frija Milch 1,5%. Makan Malam: Kaufland Hähnchen Flügel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana12082016
|