|
~2266 kcal
waist 83 cm
BF 14.3%
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 141,50g | Karb: 238,46g.
Makan Pagi: Indomie Noodles Chicken Flavour Nudle Piletina. Makan Siang: Barilla Fusilli, Lidl Baresa Tomato Puree Double Concentrated, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Premia Tucana Paprika Sudzuk Ljuta, Tomatoes, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Lidl Crni Luk, Garlic, Maslinovo Ulje, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%. Makan Malam: Pilos Jogurt Proviact 0.9%, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Lidl Berry Mix, Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|