|
Oops
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 26,62g | Prot: 51,31g | Karb: 190,60g.
Makan Pagi: Tesco Value Teacakes, Tea with Milk, Sliced Ham (Extra Lean), Bananas. Makan Siang: Chocolate Sponge Cake. Makan Malam: Cadbury Shortcake Snack Biscuit, Fried Egg with Fat, Branston Baked Beans (205g), Wholemeal Bread. Camilan/Lainnya: Alesto Soft Pitted Prunes, Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janetlesley
|