Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 131,52g | Karb: 175,02g.
Makan Pagi: Anacardi, Prozis Protein Muesli Chocolate & Caramel, F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Paneangeli Fecola di Patate, Albume d'uovo, Conad Piacersi Ricottine Light. Makan Siang: Conad Passata di Pomodoro, Conad Piacersi Mozzarella Light, Almaverde Bio Farina Integrale , Albume d'uovo, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Fagiolini Verdi. Makan Malam: Damiano Crema di Pistacchio, Conad Cuori di Filetto di Tonno, Zucca Delica, Broccoli. Camilan/Lainnya: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Conad Piacersi Mousse Cacao , Milk Pro Complete Vaniglia, Albume d'uovo, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Mela, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Pere Abate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|