Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 47,74g | Prot: 110,69g | Karb: 232,47g.
Makan Pagi: Banane, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Haferflocken Extra Zart , Süßkirschen, Monolith Tworog 15%. Makan Siang: Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps , Delikatess Hähnchenbrust, Frischkäse. Makan Malam: Kaufland Express Reis Mediterran, Frosta Gemüsepfanne Mexico. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia.shorty
|