Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2701 kkal
|
Lemak: 76,07g | Prot: 122,82g | Karb: 368,84g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Vivani Dunkle Nougat. Makan Siang: Basmati-Reis, Grüne Erbsen (Gefroren), Mondarella Soft Rouge, Kamps Kamps Eck. Camilan/Lainnya: Nu3 Vegan Protein 3K Bar Double Chocolate Flavour, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|