Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 132,73g | Karb: 150,93g.
Makan Pagi: Ленивые вареники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Караваево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Makan Siang: Красные Помидоры, Шампиньоны, Гречка, Петелинка Филе Куриного Бедра. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин, Радужная Форель (Выращиваемая). Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belakova_alena20
|