Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,0 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 103,00g | Karb: 175,43g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Яйцо, Leichter Genuss Schafskäse , Хлеб Черный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Grillido Senf Chipotle, Яичный Белок, Овощи Гриль. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Брокколи на Пару, Приготовленный Лосось, Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Edeka Schafskäse, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Mitakos Schafkäse Leicht, Хлеб Черный, Оливки, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Хлеб Тостовый. Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinvil
|