Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 112,21g | Karb: 100,12g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Чиабатта Цельнозерновая. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мираторг Гавайская Смесь, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Рижский Хлеб Чиабатта Цельнозерновая. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisvldv25
|