Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 79,86g | Karb: 118,36g.
Makan Pagi: Мандарины, Гречневая Запеканка с Творогом без Сахара Моя. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердца Куриные с Морковью без Масла, Гречка Отварная. Makan Malam: Запеченный Картофель, Виктория Грудка Куриная Отварная, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Киви. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|