Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 66,80g | Prot: 55,17g | Karb: 100,43g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло , Мистраль Гречка Отварная без Масла, Пекинская Капуста, Flyfoods Бефстроганов из Курицы . Makan Malam: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Flyfoods Бефстроганов из Курицы . Camilan/Lainnya: Бондари Сыр Бондарский 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|