Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 91,00g | Prot: 50,46g | Karb: 138,39g.
Makan Pagi: Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гратен, Котлеты с брокколи. Makan Malam: Меренговый Рулет, Борщ с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|