|
какой-то капец. Месяц не взвешивалась и не следила за питанием и опять двадцать пять,работа 7ми месяцев просто в пух и прах
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 28,52g | Karb: 189,86g.
Makan Pagi: Пекарушка Пирог с Курицей, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Makan Siang: Суперсуп Куриный с Вермишелью, Верес Рагу Овощное с Грибами . Makan Malam: Верес Рагу Овощное с Грибами . Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|