Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 128,88g | Prot: 100,60g | Karb: 16,29g.
Makan Pagi: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate. Makan Siang: Alpro Unsweetened Almond Milk, Spar Debreceni Sertés Es Marha , Spar Cheesland Cottage Cheese Cottage Cheese Laktozmentes. Makan Malam: Milfina Lm Trappista Sajt Enjoy Free, Pikok Baconszalonna, Egg, Alpro Unsweetened Almond Milk. Camilan/Lainnya: Pilok Pure Fustolt Fott Csaszarszalonna, Lettuce, Paradicsom Paradicsom, Naturmind Utifumaghej, Kalifa Szezammag, Egg, Alesto Napraforgomag, Milbona Goldessa Light Xxl. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|