Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 110,16g | Prot: 90,39g | Karb: 49,78g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Кокосовое Масло, Семга Слабосоленая, Шпинат. Makan Siang: Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Эконива Сметана 20%, Авокадо Авокадо, 6 Соток Зелёный Горошек, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Makan Malam: Кокосовое Масло, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Папа Может Сервелат Финский, Орехи Кешью, Молочный Знак Ряженка. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina_vas
|