Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 21,26g | Prot: 29,01g | Karb: 70,88g.
Makan Pagi: Be-Kind Protein Toasted Caramel Nut. Makan Siang: Müller Milchreis Zero Kirsche, Banane. Camilan/Lainnya: Mammut Crunchy Protein Bar Raspberry White Chocolate. lagi...
|
|
5761 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 10 menit, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annie 91
|