Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2560 kkal
|
Lemak: 119,90g | Prot: 111,99g | Karb: 257,88g.
Makan Pagi: Conad Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì al Cioccolato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Auricchio Provolone Piccante, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pettinicchio Stracchino Cuore Tenero, Smart Bresaola , Conad Ricottine Light, Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte, Conad Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Orzo Solubile, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mandorle Sbucciate. Camilan/Lainnya: Mandorle Sbucciate, Mandorle, Esselunga Orzo Solubile, Clementine, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Mango. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetsveta20011
|