Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 88,81g | Prot: 105,85g | Karb: 31,66g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яйцо Куриное, Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле. Makan Siang: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Азбука Life Салат из Капусты с Огурцом , Цукини, Сахалин Рыба Фарш из Горбуши. Makan Malam: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Помидоры Черри, Руккола. Camilan/Lainnya: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|