Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 97,36g | Prot: 65,03g | Karb: 56,62g.
Makan Pagi: Bombbar Мюсли Шоколад и Орех, Кофе. Makan Malam: Midori Ореховый Соус, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Bombbar Мюсли Шоколад и Орех, Кофе, Яйцо, Мешочек Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Good Food Семечки Подсолнечника, Чудское Озеро Крем Чиз, Китайская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|