Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 18,89g | Prot: 85,87g | Karb: 23,49g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Makan Siang: Bio Max Биокефирный 1%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Говядина Постная. Makan Malam: Добрый Томатный Сок, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Минтай. lagi...
|
|
2201 kkal
|
Latihan:
Tidur - 4 jam dan 16 menit, Istirahat - 18 jam dan 54 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|