Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 63,86g | Prot: 137,72g | Karb: 187,89g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем , Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Ашан Мюсли Вишня, Клюква, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Siang: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, SPAR Салат с Беконом, Окей Перец Печеный, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Malam: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, Ашан Айва, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Увелка Ячневая Каша Отварная, SPAR Салат с Беконом, Яндекс Лавка Грибной Суп с Перловкой. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|