Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2490 kkal
|
Lemak: 95,06g | Prot: 94,06g | Karb: 329,97g.
Makan Pagi: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Олейна Подсолнечное Масло , Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Makan Siang: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Говядина Отварная, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Makan Malam: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Старейшина Коньяк, Славянский Дар Соус Томатный "Шашлык-Машлык", Мираторг Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Молочная Станция Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|