Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 87,58g | Prot: 109,36g | Karb: 198,02g.
Makan Pagi: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Просто Молоко Молоко 3,2%, Перекресток Авокадо Хаас, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Окское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Магнит Помидоры Черри. Makan Siang: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Просто Молоко Молоко 3,2%, Новый Океан Тунец в Масле, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. Makan Malam: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Кухмастер Соус Сацебели, Маркет Перекресток Гречка , Hortex Овощной Квартет , Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Окей Яблоко Крипс Пинк, Pretto Творожный Сыр с Ароматными Травами, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|