Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
548 kkal
|
Lemak: 26,00g | Prot: 25,42g | Karb: 47,99g.
Makan Pagi: Maitokahvi, Valio Kerrosviili Ruusunmarja. Makan Siang: Maitokahvi, Atria Artesaani Lempeän Tulinen Kanafileekeitto. Camilan/Lainnya: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, Maitokahvi. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ihan.sama
|