Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 57,17g | Prot: 56,24g | Karb: 168,68g.
Makan Pagi: Блины на молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ideal Масло Подсолнечное, Морская Капуста, Рис Отварной, Минтай в Кляре, Увелка Пшеничная Крупа, Морковь, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина. Camilan/Lainnya: Корж Круассан Малиновый NEW. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina_510
|