Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 37,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 83,78g | Prot: 103,83g | Karb: 170,22g.
Makan Pagi: Сырная Лепешка. Makan Siang: Яйцо, Лук, Куриное Филе, Булгур (Вареный), Сыр Гауда, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Гуляш из Курицы, Капуста Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Био Кефир 3,2%, Яблоко, Кабачковые Драники, Простоквашино Сметана 10%, Source Naturals Псиллиум, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надин129
|