Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 98,40g | Karb: 157,89g.
Makan Pagi: Куриный Бульон, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Bite Напиток Кокосовый с Рисом, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Makan Siang: Морковь, Balkhoorma Хурма Сушеная, Курага, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Кокосовое Масло, Увелка Крупа Перловая. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|