Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 77,76g | Karb: 99,76g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Makan Siang: Гречка Отварная, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом . Makan Malam: Горыныч Скрамбл, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|