|
2024.1.21
早上體重：81.15（生理期第二天，破病第五天）
水量：1500
熱量：537
運動：休息
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
537 kkal
|
Lemak: 14,27g | Prot: 42,43g | Karb: 66,38g.
Makan Pagi: 美百優 medbio 乳清蛋白飲-松露巧克力那堤, 香蕉. Makan Siang: 蘋果. Makan Malam: 櫛瓜, 荷包蛋. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|