Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 74,25g | Prot: 82,80g | Karb: 210,34g.
Makan Pagi: Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Апельсиновыми Цукатами, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перловка Отварная, Ратимир Ветчина Венская, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком, Кофе Латте, Куриные Крылышки с Кожей , Рис Вареный. Makan Malam: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|