Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 101,57g | Karb: 163,72g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Первый Русский Протеин Протеин, Chikalab Коллаген. Makan Siang: Перекресток Хлеб Нестерка, Перекресток Багет Шале Фитнес, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара. Camilan/Lainnya: Печем Дома Кекс Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|