Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2015
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 41,72g | Karb: 175,07g.
Makan Pagi: Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Pekmez, Tulum Peyniri, Süzme Bal, Tahıllı Ekmek, Torku Doğal Süt. Makan Malam: Kısır. Camilan/Lainnya: Ceviz, Badem, Simbat Kabak Çekirdeği, Kayısı, Elma, Hurma. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfanbulut
|