Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 59,16g | Karb: 107,60g.
Makan Pagi: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Farmers Gold Potato Wedges, Paniertes Schnitzel. Makan Malam: Farmers Gold Potato Wedges, Rührei, Billa Oliven mit Knoblauch, Wasa Vollkorn, Milfina Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karin_kala
|