Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 25,72g | Prot: 47,83g | Karb: 107,60g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Grapefruit (Pink and Red and White), Scrambled Egg. Makan Siang: Linguine. Makan Malam: Chicken Breast, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Betty Crocker Mashed Potato Butter & Herb. Camilan/Lainnya: Chocolate no bake oat stacks. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|