Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 38,30g | Prot: 87,17g | Karb: 124,26g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Adria Folhata Sabor Manteiga. Makan Siang: Pernil Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Pão Francês, Pernil Assado, Ovo Mal Cozido. Camilan/Lainnya: Ameixas, Hortifruti Mamão Formosa. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferebello fe
|