Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2024
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 35,13g | Prot: 92,08g | Karb: 196,63g.
Makan Pagi: Pêssegos, Ameixa Seca, Relva Verde Uva Passa Preta, Royal Gelatina de Uva. Makan Siang: Vagem Cozida, Pepino Japonês, In Natura Tomate, Frango Assado, Mandioca Cozida. Makan Malam: Mel, Batata Doce, Frango Assado, Feijão Vermelho. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Nutrigold Granola, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vii.toria
|